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军训与拓展训练

军训与拓展训练

时间:2017-05-13 17:07:43作者:来源:浏览:

一、军训与拓展训练

军训:是学生接受国防教育的基本形式、是培养“四有”人才的一项重要措施之一、是培养和储备我军后备兵员及预备役军官、壮大国防力量的极度有效的手段!

拓展:通过拓展培训,整合团队,发掘每个人的最大潜力,这就是拓展培训的真正意义!


二、军训目的:

的:军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟,激发爱国热情,发扬革命英雄主义精神,培养艰苦奋斗,刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神,增强国防观念和组织纪律性,养成良好的学风和生活作风,掌握基本军事知识和技能。

 

三、拓展训练目的:

1、树立主动沟通的意识,学习有效团队沟通技巧。

2、打破成规,重新审视自我,增强创意思维能力。

3、增进员工相互认知和理解,提高团队的信任和宽容。

4、熔炼团队精神,加强团队凝聚力,树立合力制胜的信念。




四、核心价值

1.探索

我们致力营造具有挑战性的学习经验,并尊重个人意愿的原则之下,透过对未知的探索,激发身体与心灵的潜能,同时追求主体任务与冒险探索的平衡。

2.学习

我们将学习视为团队的源头活水,希望所有成员都能够在信息交流零阻力的环境当中,充分交换意见和想法,共同体验成长的滋味。

3.价值

我们将通过个人和团队的努力和协作,实现团队价值和个人价值的超越。

4.整合

按逻辑的程序,从经历中总结出原则或归纳提取出精华。并用某种方式去整合,以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的成果。

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意义:

1、拓展有助舒缓压力。

拓展有助于释放主导人类愉快感觉的荷尔蒙,有助于舒缓压力。

2、拓展有助睡眠。

一方面是压力减缓的关系;另一方面进行镭战运动时,肌肉性奋而紧张,事后就会倍感放松,因而有助睡眠。

3、拓展有助免疫力高升。

当脑内吗啡分泌提高之后,会产生愉快与放松的情绪,顺带促进免疫蛋白的分泌。

4、拓展可以提高自信心,挖掘个人潜能。

拓展过程让自己感到被爱、被宠、被需要、被重视,因而让自己觉得很有吸引力,也更有自信心。

5、拓展有助于心脏与循环系统。

由于拓展会提高心跳与血压,可以刺激与活化自己的心脏、血管机能。

6、拓展有助维持身材,肥胖是健康的第一大杀手。

一个热吻燃烧12卡路里,15分钟的CS燃烧100卡路里,即使最和缓的拓展运动每小时也消耗200卡路里。


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